امروز: دوشنبه, ۱۴ آذر ۱۴۰۱ / قبل از ظهر / | برابر با: الإثنين 12 جماد أول 1444 | 2022-12-05
دسته :سبک زندگی

چاپ روی تیشرت، نکات و ناگفته ها

این روز ها افراد زیادی به دنبال این هستند که یک طرح خاص یا دلخواه روی تیشرت متناسب با سلیقه خود داشته باشند. البته همیشه با چالش های متعددی رو به رو میشوند. چالش هایی مثل: کدام نوع چاپ ماندگار تر بوده؟ کدام نوع چاپ قابل شستشو است ؟ کدام نوع چاپ پاک نمیشود یا […]

۱۷ آبان ۱۴۰۱ - ۱۰:۳۸
ارسال توسط :
67 بازدید

آیا گربه‌ها قهر می‌کنند؟

شاید برایتان جالب باشد که بدانید که گربه‌ها نیز درست مانند یک کودک، ممکن است قهر کنند. اصلاً شاید به همین دلیل باشد که می‌گویند که گربه‌ها حیوانات خانگی لوسی هستند. به احتمال زیاد اگرعلاقمند به گربه‌ها باشید، می‌دانید که گربه‌ها دارای نژاد‌های مختلفی هستند و بنا به نژادی که دارند، خصوصیات رفتاری خاص خودشان […]

۰۳ آبان ۱۴۰۱ - ۹:۱۱
ارسال توسط :
79 بازدید

پنج گام مؤثر برای غلبه بر کمال‌گرایی

کمال‌گرایی نیاز انجام دادن وظایف بدون نقص است. یاد بگیرید که چگونه این نوع شخصیت را شناسایی کنید و چگونه بر افکار و رفتارهای کمال‌گرایانه غلبه کنید.   کمال‌گرایی چیست؟ کمال‌گرایی مجموعه‌ای از عادات ذهنی و رفتاری است که بر استاندارهای بالا و غیر واقعی برای رفتار و دستاورد شخصی پافشاری می‌کند. زمانی که یک […]

۰۶ شهریور ۱۴۰۱ - ۱۷:۴۶
ارسال توسط :
54 بازدید

تفاوت بین اضطراب و استرس چیست؟

عمولاً مسئولیت‌های زیاد یا یک پروژه کاری دارای ریسک بالا می‌تواند باعث واکنش استرس شود. «اضطراب بیشتر درونی است» و به واکنش شما نسبت به عوامل استرس زا بستگی دارد. اغلب، استرس و اضطراب به جای هم استفاده می‌شوند. با این حال، باید دانست که بین این دو تفاوت وجود دارد. استرس و اضطراب هر […]

۰۳ شهریور ۱۴۰۱ - ۱۷:۴۳
ارسال توسط :
79 بازدید

آیا تیک عصبی درمان قطعی دارد؟

برخی از افراد از تیک عصبی رنج می‌برند و دوست دارند بدانند که آیا تیک عصبی درمان قطعی دارد؟ اکثر اختلالات تیک با گذشت زمان از بین می‌روند. با این حال، بیشتر بیمارانی که ناراحتی قابل توجهی را به دلیل تیک‌های خود تجربه می‌کنند، متوجه می‌شوند که درمان، دارو و تغییرات ساده در سبک زندگی […]

۲۸ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۷:۴۱
ارسال توسط :
119 بازدید

شاخصه‌های یک روان‌شناس خوب چیست؟

شما در نهایت شروع به مراجعه به یک روان‌شناس کرده‌اید و این را بررسی کرده‌اید که آیا آن‌ها شاخصه‌های خوب را در مهارت خود دارند یا خیر. اما، حتی پس از اطمینان از آن، آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید روان‌شناسی که ملاقات می‌کنید، روان‌شناس خوبی است؟ اکنون حتماً از خود می‌پرسید چه […]

۲۴ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۶:۵۸
ارسال توسط :
83 بازدید

تفاوت پرخوری عصبی و حس گرسنگی

ممکن است برای شما سؤال پیش بیاید که تفاوت بین پرخوری عصبی و حس گرسنگی چیست؟ این طبیعی است که بخواهید بدانید چه زمانی غذا خوردن فقط به دلیل حس گرسنگی نیست یا اگر غذا خوردن برایتان دشوار است، دلیل آن چه چیزی می‌تواند باشد. لازم به ذکر است که در تفاوت پرخوری عصبی و […]

۲۲ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۷:۵۱
ارسال توسط :
152 بازدید

علائم و روش‌های درمان اختلال دوقطبی

اختلال دوقطبی چیست؟ اختلال دوقطبی که با نام افسردگی – شیدایی نیز شناخته می‌شود، یک بیماری روانی است که خلق و خوی شدید و کم و تغییراتی در خواب، انرژی، تفکر و رفتار ایجاد می‌کند. افرادی که مبتلا به اختلال دوقطبی هستند ممکن است دوره‌هایی را تجربه کنند که در آن احساس شادی و انرژی […]

۱۸ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۷:۴۸
ارسال توسط :
94 بازدید

نشانه‌های اضطراب اجتماعی یا همان فوبیای اجتماعی چیست؟

اختلال اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی) اختلال اضطراب اجتماعی (فوبیای اجتماعی) یک وضعیت پزشکی است که موجب ایجاد ترس و اضطراب در هنگام قرار گرفتن در کنار افراد در موقعیت‌های اجتماعی می‌شود. افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی از مورد قضاوت قرار گرفتن یا دیده شدن توسط افراد دیگر می‌ترسند. این اختلال با گفتاردرمانی و داروهایی مانند […]

۱۶ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۶:۵۱
ارسال توسط :
102 بازدید

وکیل مهاجرت در ونکوور

شاید اولین سوالی که برایتان پیش می‌آید، این باشد که چرا به یک وکیل نیاز دارم؟ در جواب شما باید بگوییم که اگر می‌خواهید حتماً نتیجه موفقیت آمیزی بگیرید و از طریق بهترین راه به نتیجه برسید، به وکیل مهاجرت نیاز دارید. وکیل مهاجرت در ونکوور چون سابقه ی این کار را دارد و با […]

۰۹ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۹:۴۶
ارسال توسط :
112 بازدید